Élise Crosnier —
À propos
Accompagner une personne vers sa propre libération est, à mes yeux, l'un des actes les plus profonds qui soient. C'est ce qui guide chacune de mes séances depuis 2017.
Élise Crosnier
Thérapeute psycho-émotionnelle
Praticienne certifiée EMDR
Créatrice de LÉMOÏA®
Une thérapeute profondément engagée
dans votre transformation
Je suis Élise Crosnier, thérapeute psycho-émotionnelle certifiée EMDR et créatrice de la méthode intégrative LÉMOÏA® — Libération Émotionnelle par Mouvements Oculaires et Intégration Adaptée.
Depuis 2017, j'accompagne aussi bien des personnes qui se sentent dépassées par leurs émotions et leurs réactions, ou encore celles traversant un traumatisme identifié (accident, agression, deuil, angoisse, séparation, ...), que des personnes portant des blocages plus profonds, des schémas répétitifs ou des mémoires familiales héritées, des personnes qui, pour beaucoup, avaient déjà entrepris un chemin thérapeutique sans trouver la profondeur qu'elles cherchaient. Quelle que soit votre situation, mon engagement est le même : aller chercher ce qui résiste, là où ça doit vraiment se libérer.
Ce qui m'anime profondément, c'est de vous aider à révéler vos ressources intérieures, à retrouver la meilleure version de vous-même, à ne plus subir ni fonctionner en mode survie. Chaque être humain porte en lui une capacité de transformation qui ne demande qu'à être libérée — mon rôle est de créer les conditions pour que cette libération devienne réelle et durable.
De l'observation à la méthode
Pourquoi j'ai créé quelque chose qui n'existait pas encore
La méthode LÉMOÏA® n'est pas née d'une intuition soudaine. Elle est le fruit de nombreuses années de pratique clinique, d'une observation rigoureuse, et d'une conviction qui s'est imposée progressivement : certaines personnes avaient besoin de plus que ce qu'une seule approche pouvait offrir.
Forte de ma formation en thérapie EMDR et de nombreuses approches complémentaires, nourrie par ma passion pour les neurosciences et la neuroplasticité, j'ai observé une réalité que beaucoup de thérapeutes connaissent : certains blocages résistaient. Non par manque de volonté du patient, non par manque de compétence du thérapeute — mais parce qu'ils étaient tissés de couches multiples qu'une approche isolée ne pouvait pas atteindre simultanément.
Ces personnes méritaient un accompagnement qui ne laisse rien au hasard — qui atteigne vraiment les racines émotionnelles, corporelles, transgénérationnelles et cellulaires de leurs blocages. C'est ainsi qu'est née LÉMOÏA®.
La neuroplasticité, capacité naturelle du cerveau à se reprogrammer, est au cœur de cette méthode. Chaque séance mobilise et amplifie ce mécanisme pour permettre des transformations profondes et durables, bien au-delà de ce qu'une approche isolée peut produire.
Des fondements solides,
une pratique en constante évolution
Certifications et formations complémentaires
Thérapie EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing — formation certifiante, méthode reconnue par l'OMS et la Haute Autorité de Santé comme traitement de référence du stress post-traumatique.
Sophrologie
Approche psychocorporelle intégrant relaxation dynamique, respiration et visualisation — socle fondamental de la régulation du système nerveux et de l'ancrage somatique.
PNL — Programmation Neuro-Linguistique
Exploration des schémas de pensée, du langage et des comportements pour identifier et transformer les croyances limitantes à la racine.
EFT — Emotional Freedom Technique
Technique de libération émotionnelle par stimulation des points d'acupuncture — outil puissant de régulation émotionnelle et de désensibilisation des charges traumatiques.
Thérapie transgénérationnelle & systémique
Compréhension des transmissions invisibles entre générations — héritages émotionnels, loyautés familiales inconscientes, répétitions de scénarios.
Neurosciences appliquées & neuroplasticité
Approfondissement continu des mécanismes cérébraux : mémoire émotionnelle, reconsolidation mémorielle, polyvagal, régulation du système nerveux autonome.
Thérapie somatique & mémoire corporelle
Approches centrées sur le corps comme lieu de stockage des traumatismes — libération des tensions et mémoires enfouies dans le tissu musculaire et cellulaire.
Ce qui guide chacune de mes séances
Aller à la racine
Je ne traite pas les symptômes de surface. Je cherche toujours l'origine profonde — émotionnelle, corporelle, ou transgénérationnelle — pour une libération qui tient dans le temps.
Vous remettre au centre
Vous êtes le moteur de votre propre transformation. Mon rôle est de créer les conditions, d'accompagner le processus — pas de décider à votre place du chemin à prendre.
Un accompagnement qui continue
Entre chaque séance, vous repartez avec des ressources concrètes. La transformation ne s'arrête pas à la porte du cabinet — elle continue dans votre quotidien.
Leurs mots, leur ressenti
Des transformations profondes qui s'inscrivent dans la durée
Je suis allé consulter Élise il y a quelques mois pour la première fois. Lors de nos premiers rendez-vous, j'ai pu lui raconter les grandes étapes de ma vie et elle a pu déterminer avec précision l'origine de mes blocages. Nous avons pu les travailler par l'EMDR lors de plusieurs séances. À cela s'ajoutent des exercices personnels à faire au quotidien. Le travail est bénéfique sur le long terme et je le ressens dans mon quotidien et ma façon d'être. Élise est une thérapeute avec qui on se sent très à l'aise, écouté et en confiance. Sa voix douce et agréable nous aide à lâcher prise. Je recommande Élise sans aucune hésitation.
Si ce que vous lisez résonne en vous,
contactez-moi.
Un premier échange, simple et sans engagement, pour que je puisse vous entendre et comprendre ce que vous traversez.