Carnet d’Accompagnement Thérapeutique
24,00 €
Entre deux séances, la transformation continue — ou elle s’efface. Ce carnet de 23 pages est votre compagnon de route pour les semaines qui séparent vos séances EMDR ou LÉMOÏA® : comprendre ce qui se passe neurologiquement, ancrer la reprogrammation des 28 jours, traverser les émotions difficiles avec les bons outils, et arriver à chaque séance avec du matériel vivant. Un soutien concret, bienveillant, et profondément efficace.
Téléchargement immédiat · Format PDF · 23 pages
Description
Une séance EMDR ou LÉMOÏA® met en mouvement des processus profonds qui continuent bien après le cabinet. Ce qui se passe entre les séances — comment vous intégrez, comment vous répétez la phrase de reprogrammation installée ensemble, comment vous prenez soin de vous — détermine en grande partie la profondeur et la durabilité de votre transformation.
Ce carnet existe pour cet espace-là.
Conçu avec la même rigueur neurobiologique que le travail en séance, il vous accompagne pas à pas : comprendre ce que votre cerveau traverse pendant les semaines inter-séances, ancrer la reprogrammation des 28 jours avec son protocole précis, réguler les pensées et les émotions avec les bons outils, et mesurer votre évolution jusqu’à la prochaine séance.
Ce n’est pas un journal générique. C’est un outil thérapeutique — bienveillant, structuré, et profondément efficace.
Ce carnet dit ce que peu d’outils osent dire clairement : investir en soi n’est pas réservé aux moments de crise. C’est un acte d’amour quotidien — le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.
Format · PDF · 23 pages · À imprimer ou utiliser sur tablette · Téléchargement immédiat · Usage personnel uniquement
